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日本の国民的体操とも言えるラジオ体操。学校や職場でなんとなくしてきた……という人は、きっと筆者だけではないはず。でも実は、ラジオ体操は、体への負担をかけずに全身をバランスよく動かせる、とても優秀な体操なのです。ここ数年、ほぼ毎朝ストレッチ代わりにラジオ体操を続けている筆者が、その知られざる魅力をご紹介します。

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2017.10.24

えのき菌活のメリットとは?

体の中に菌を取り入れて善玉菌を増やし、腸内環境を整えると話題の「菌活」。ヨーグルトや味噌など発酵食品はもちろんですが、菌を丸ごと食べられるきのこ菌活が注目を集めています。えのきやしめじはスーパーなどで気軽に手に入れることができる上、とにかく安い!家計に優しいきのこを積極的に食生活に取り入れてみては?

お住まいの近くに大型のショッピングモールはありますか?普段のおかずの買い物に大型店舗は必ずしも便利ではありませんが、家族でお出掛けするならお楽しみがいっぱい!進化している体験型ショッピングモールをご紹介します。

短くなった鉛筆、どうしていますか?小学校低学年の子供がいるわが家では、手に持つには短いけれど捨てるには惜しい、中途半端な長さの鉛筆がどんどんたまる一方です。どうしたものか頭を悩ませていたところに知ったのが、短い鉛筆をつなげられるという不思議な鉛筆削り、その名も「TSUNAGO」。さっそく取り寄せて、使ってみました!

画期的だった消せるボールペン「フリクション」も、2017年で発売10周年だそうです。最近のボールペンはどのような進化を遂げているでしょうか?元文房具バイヤーの筆者が、新商品をチェックしながら最新ボールペン事情を探ります。

「魅力的な」という意味の「グラマラス」と「キャンピング」を掛け合わせた造語の「グランピング」。海外で楽しまれていたものが、2年ほど前から日本でも話題になりはじめました。キャンプ道具を持っていなくても、キャンプの醍醐味を味わうことができ、アウトドアの新しい形として定着しつつあるグランピングについてご紹介します。

キュートな雑貨が揃っている300円均一ショップの3COINS。今年のハロウィングッズも、飾り付けから仮装グッズまで充実しています。その中から、実際に店舗で見た感想も交えて、おすすめのものをご紹介します!

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