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季節は秋から冬へ。そろそろアウターやインナーの準備を……と思っていたときに、「無印良品週間」の開催を知りました。無印良品メンバーなら10%オフでお買い物ができます。ネットストアをのぞいてみると、衣類だけでなく日用品、化粧品にも「これは!」と思うものが。実際に購入したものから、特に「買って良かった」5アイテムを紹介します。

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2017.11.12

【年賀状印刷】早割はどれくらいお得?

今年も年賀状の季節がやってきました。ネット上では「早期割引」というキーワードが飛び交っていますが、実際どれくらいお得なのでしょうか?郵便局やイオン、セブンイレブンなど大手の情報をまとめてご紹介します。

豪華な返礼品やお得な仕組みで人気のふるさと納税。しかし過熱する競争を抑えるため、総務省は2017年4月に返礼品の調達額を寄附額の3割以下となるよう各自治体に通達を出しました。そこで注目されているのが寄附金の使い道です。今年のふるさと納税は返礼品に加え、犬の殺処分ゼロや子育て支援など、使い道から寄附先を選んでみませんか。

気温が下がって良く眠れるはずの季節。でも疲れているのに緊張が解けないのか、いまひとつ熟睡できない筆者です。睡眠不足は風邪などの体調不良を呼び込む原因にもなってしまいますよね。そこで以前から気になっていたはちみつを発酵させて作った蜂蜜酒「ミード」(山田養蜂場)を、ナイトキャップ用に購入してみました。体を温めてリラックスさせてくれるはちみつ酒、飲みごこちをさっそく試してみます。

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2017.11.02

菌活のススメ。免疫力アップで大注目!

婚活、妊活、朝活など、ここ数年でさまざまな「○活」が注目されてきましたが、最近よく耳にするのが「菌活」。体によい菌を積極的に食生活に取り入れることをいいますが、どう実践したらいいのかよくわからない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、免疫力アップなどに効果があると言われている乳酸菌の菌活についてご紹介します。菌活初心者は必見!

来年の春に合わせ、そろそろ物件探しをを考えているみなさんへ、スマホアプリ「賃貸物件検索」をご紹介します。

季節の変わり目は、室温や寝具の調節が難しい上、心身のサイクルも乱れがち。いつもはよく眠れている人でも一時的に眠りが浅くなり、ちゃんと眠っているつもりなのに疲れが残る……ということが起きてきます。ココロとカラダが喜ぶ、質のよい睡眠のとり方を知って、内側からしっかりメンテナンスしましょう。

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