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フード・レシピ

 

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

おなかがいっぱいでも、ちょっとだけ甘いものを食べたいときや、何かをつまんで気分転換したいときはありますよね。そんな気持ちを満たすおやつを、無印良品の200アイテム以上あるお菓子の中から5つご紹介します。

さっくりした歯ごたえとナッツの存在感が◎「ナッツとオリーブオイルのサブレ」

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

フランスのコルシカ島の伝統菓子「カニストレリ」をお手本にした「ナッツとオリーブオイルのサブレ」は、「世界菓子シリーズ」の一品。

栗粉を使ったさっくりとした歯ごたえの生地に、クルミとアーモンドが入っていて、ココナッツの風味も感じます。油分はオリーブオイルで、リッチな味の焼き菓子に使われるバターは入っていません。

甘すぎない生地に、ナッツの歯ごたえと香ばしさ。たくさん食べなくても「食べた」という気持ちになる、食後の1枚にちょうどよいビスケットです。1袋281キロカロリー。8個入り190円(税込)。

ナッツとオリーブオイルのサブレ

甘酸っぱいおいしさで疲れも吹き飛ぶ「クランベリーヨーグルトチョコ」

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

ドライクランベリーに、ヨーグルト風味のチョコレートが薄くかかった「クランベリーヨーグルトチョコ」。クランベリーの甘酸っぱさと、チョコレートの甘さの組み合わせが絶妙です。

「無選別」とある通り、大きさをそろえるための選別をしていません。小さいもので1センチメートル強、大きいものは2センチメートル弱と、大きさはいろいろ。

抗酸化作用が注目されているクランベリーは、栄養が豊富で、美容効果もあるといわれています。袋にファスナーが付いていて、持ち歩きに便利。ちょっと疲れたときに数粒食べると、元気が出ます。1袋57g、264キロカロリー。税込190円です。

無選別 クランベリーヨーグルトチョコ

いろいろ味わいたい人におすすめ「レーズンチョコ入りドライフルーツ&ナッツ」

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

1つの袋の中に、レーズン、カシューナッツ、アーモンド、ドライバナナとレーズンチョコが入っています。「甘いものも、しょっぱいものも両方食べたい」という気持ちに応えてくれるおやつです。

ナッツやドライフルーツなど、健康によいといわれ、食べ過ぎても「罪悪感」の少ないものばかりなのがうれしいところ。1袋85g、442キロカロリー。税込250円です。

レーズンチョコ入りドライフルーツ&ナッツ

「ぽち菓子」の「きなこ玉」は昔ながらの懐かしい味

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

懐かしい雰囲気がいっぱいの「きなこ玉」は、水あめや砂糖などを煮詰めたものに、きなこを混ぜて、柔らかく練ったお菓子。きなこの香ばしさと黒糖の風味、そして口に入れると「ほっとする」甘さは、甘いものをちょっとだけ食べたいときにぴったりです。

「ぽち袋」が由来の「ぽち菓子」シリーズの一品。感謝の気持ちをお菓子で伝えられたらと、かわいい小袋に入っています。かばんに忍ばせておきたいので、ファスナー付きの袋だとさらによいのですが。1袋50g、190キロカロリー。税込100円です。

きなこ玉

ぽち菓子

旬に収穫した国産柿を使用。ちょっと珍しい柿チップ

【無印良品】何かちょっとつまみたいときに♪おすすめおやつ5選

こちらの柿チップも、「ぽち菓子」シリーズの一品です。

最近は、いろいろな野菜や果物のチップをよく見かけますが、「柿」を見たのは無印良品がはじめて。旬に収穫した国産の柿を使い、皮ごとスライスして作られています。

あっさりした甘さと、パリパリした食感がおいしく、もう1枚、もう1枚と食べたくなるのが難点かもしれません。1袋20g、93キロカロリー。税込120円です。

柿チップ

次はどのおやつにしようかなと考えて、1つずつ選んでいくのも楽しいですが、おすすめしたいのは、お気に入りのお菓子を集めたオリジナルおやつ。気になるお菓子をいくつか買って袋を開け、その日の気分で組み合わせや量を変えた1回分を、容器に入れます。あれもこれも食べてみたい方、ぜひお試しください!

<ライタープロフィール>
土いじりが好きな兼業ライター
竹内百合
所属:comorieサポーター

北国でガーデニングと家庭菜園を楽しんでいます。趣味は保存食づくり。ロシアのダーチャの棚にずらっと並ぶ瓶詰に憧れています。