女性のライフステージごとのマネープラン、住宅ローン、老後資金、教育費、資産運用、保険など、知って得するお金の情報を紹介します。
健康・美容
ストレスや疲れが溜まりやすくなる20代後半〜30代の女性に増えているのが自律神経失調症。まったく症状がないという人も、予防をしておくことが大切です。知らず知らずのうちにストレスを溜めないように、今は心当たりがない人も自発的にリフレッシュの時間を持ちましょう。万が一発症してしまった時の対策もチェックしておいてくださいね。
毎日顔のお手入れやメイクには余念が無くても、ハンドケアをなおざりにしていては、女子度が落ちてしまいます。手はシミやシワなども出やすい部位。保湿や美白に努めつつ、欠かせないのがネイルケアです。今人気なのがジェルネイル。その種類や予算感を調べてみました。上手に節約して費用を捻出し、ネイル美人を目指しましょう。
不妊に悩むカップルの増加に伴い、不妊治療の方法や費用も多様化しています。赤ちゃんを授かるまで治療に専念したいと思っても、先立つお金に限界があり、断念するというケースも多いようです。不妊治療はライフプランに大きく関わるため、入念なプランニングが必要です。助成金などの補助金についても、知っておきたいですね。
女性の習い事として定番のヨガ。多くの人に支持される理由は、全身を使って女性らしい柔らかな筋肉をつけられること。呼吸を整えながら精神をコントロールする方法も学べるので、ストレスのかかりやすい女性にはぴったりです。たくさんのヨガ教室があるので、好きなコースやインストラクターを選べて、ある程度学べば自宅で行えるのも魅力です。
きれいなお肌は活き活きした印象を与え、自信にも繋がります。女性にとって、お肌の健康は社会で活躍するための大切な要素。しかし、汚れや老廃物だけでなく、疲れやストレス、ホルモンバランスの乱れから肌トラブルに発展しては大変。少しお金がかかるけど、フェイシャルエステでつるつるお肌を保ちませんか。
更年期は女性の年齢サイクルの一時期で、閉経をはさんだ前後10年間のこと。一般的に45歳〜55歳の期間を「更年期」とされています。更年期と認めたくない人は多いですが、女性に訪れる人生の通過点。始まりのサインを感じたらすぐに対処することで深刻にならずに済むかもしれません。
「マクロビオティック」は、食物のパワーを丸ごと取り入れようという、今注目を浴びている食事療法です。有機野菜や自然農法がよしとされるため、食材を手に入れるハードルが高いという声も。ネットショップを使えば有機野菜もお手頃価格で、簡単にはじめられるのです。とはいえ美容にストレスは大敵。無理せずゆっくりスタートしてみませんか？
