女性のライフステージごとのマネープラン、住宅ローン、老後資金、教育費、資産運用、保険など、知って得するお金の情報を紹介します。
健康・美容
肩こりや腰痛がなくなれば、もっと楽しく仕事ができるのに…という女性は少なくありません。女性は筋肉量が少なく、ホルモンバランスの崩れなどでストレスもかかりやすいもの。肩こりや腰痛の原因をたくさん抱えています。ヨガやウォーキングで改善するもよし、整体やマッサージに行くもよし。コストを抑えて改善できる方法をお伝えします。
冷え性って、肌荒れや生理痛の原因にもなるって知っていましたか？ひどい場合には不妊に繋がることも。食生活に気をつけたり、運動をするのはもちろん大切ですが、なかなか習慣化するのは難しいもの。まずは、今回ご紹介する簡単でリーズナブルにできる冷え性改善グッズを試してみませんか？
女性なら、年齢を重ねても美しいお肌を保っていたいもの。でも毎日のお手入れで美容を維持するのは、大変なこと。ほんの少しの工夫でリーズナブルにアンチエイジングができれば嬉しいですよね。面倒くさがりだという方でも簡単に始めて続けられる、お財布に優しいエイジングケアの方法をご紹介します。
甘〜くナチュラルな風合いがおいしいハチミツ。栄養分が豊富で、美肌パックや傷口の殺菌などにも使えること、知っていましたか？ 毎日の食事やお手入れに取り入れたいところですが、そのセレクトにはポイントがあります。高品質で効果の高いハチミツの見極め方、おトクに手に入れる方法について、調べてみました。
女性だったら、誰でも生理前や生理中は気分が優れなかったり、痛みを感じたり、なにかしら調子が悪くなりますよね。身体的にも精神的にも症状が激しく、たとえば感情のコントロールができなくて困っている人はいませんか？PMS (月経前症候群)に発展しつつあるのかもしれません。
レーシックとは角膜にレーザーを照射し、屈折力を調整することで近視・遠視・乱視を矯正する眼科手術。メガネやコンタクトが必要な人には、裸眼で生活できることの快適さを想像しただけで興味深々です。しかし費用は高額。少しでも実質費用負担を抑える方法はあるのでしょうか。
運動は、健康維持だけでなくダイエットや美肌にも効果的。普段カラダを動かすことが少ないなら、スポーツジムがオススメです。ジムというと「トレーニングが大変そう」「出費がかさむ」なんてイメージがありませんか？実は、女性向け施設も多く、300円程度からはじめられます。女性にこそぴったりな、スポーツジムの魅力をご紹介します。
